Randonnée marche afghane et marche consciente

Sur un parcours boisé (ombragé) en boucle vers la Colmiane, découvrez les techniques respiratoires de la marche afghane qui permettent de ne jamais être essoufflé en montagne et approche de la marche consciente avec des pauses méditatives.
450 m de dénivelé.
Sur réservation.

Chaussures de montagne obligatoires, chapeau, crème, gourde, lunettes de soleil et pique-nique.